Otro mes, otro negativo. No es cuestión de suerte. Es preparación.
Si lleváis meses buscando y nadie os dice qué hacer, no es que hagáis algo mal: os falta un plan. Los óvulos y los espermatozoides tardan 90 días en madurar. En esas doce semanas trabajáis los dos el método de una ginecóloga para buscar el embarazo de forma natural, con vuestros datos de cada día.
Cómo se empieza
- Tu FertyScore, gratis y en unos 3 minutos
- Programa 90 Días para los dos · 297 €, y él no paga más
- Si queréis, una consulta de 45 min con la Dra. · 150 €
Captura real de la app · cuenta de ejemplo
Por qué FertyFit
Hasta ahora tenías que elegir: datos, información o una consulta
Las apps de ciclo
Te dan una gráfica. Nadie con bata la mira contigo.
Los cursos y programas online
Te dan información, pero no ven tus datos ni los de tu pareja.
La primera visita gratis de una clínica
Es la puerta de un tratamiento. Los tres meses de antes no se trabajan.
Y a él
Casi nadie le explica qué puede hacer. Se le venden suplementos.
El Programa 90 Días junta las tres cosas
El método de una ginecóloga aplicado a vuestros datos de cada día, y un plan de doce semanas para los dos.
Una persona, no un PDF. Un directo al mes con la Dra. Vázquez Bol, autora del método, para preguntarle lo que queráis.
Tus datos, legibles. 15 biomarcadores registrados a diario en la App, puntuados en tus cinco pilares.
Para los dos. Él tiene su programa y su cuenta, y no paga más. La mitad de los casos le implican.
Antes, no en lugar de. No te vendemos una FIV ni sustituimos a tu clínica: llegas a ella con la carpeta hecha.
Nuestra forma de verlo
Fertilidad natural, primero
Antes de pensar en una clínica, preparad el cuerpo
Lleváis meses sin resultado, o vais a empezar y queréis hacerlo bien desde el primer ciclo. Aprendéis a leer el ciclo y a trabajar, los dos, lo que depende de vosotros.
Ver cómo es para vosotros¿Ya vais a una clínica?
El programa no la sustituye. Si tenéis fecha para un tratamiento, las 12 semanas os ayudan a llegar en las mejores condiciones.
Ver cómo es para vosotrosCómo se empieza
Paso a paso, sin compromiso
Cada paso te deja algo útil aunque no des el siguiente. Y nadie te va a decir que quedan pocas plazas.
- 01
Tu FertyScore
Gratis
Un test de unos 3 minutos que puntúa tus cinco pilares. Con él, El Mapa y el informe de tus primeros 7 días.
- 02
El Programa 90 Días
297 € los dos
Las 12 semanas del método para la pareja, 12 meses de App y un directo al mes con la Dra. Pago único.
- 03
La consulta, si la queréis
150 €
45 minutos con la Dra. Vázquez Bol para revisar vuestro caso y vuestras analíticas con calma.
El método
Noventa días, cinco pilares
Un óvulo tarda unos noventa días en madurar, y un espermatozoide, lo mismo. Durante esa ventana las células germinales son especialmente sensibles a lo que comes, a cómo duermes y a cuánto cortisol circula por tu sangre.
El Método FertyFit dura exactamente eso: doce semanas en tres fases, trabajando a la vez los cinco sistemas del cuerpo que más pesan en la fertilidad.
Semanas 1 – 4
Fase Despertar
Autoconciencia y registro. Instalas los hábitos biológicos no negociables.
Semanas 5 – 8
Fase Reequilibrio
Optimización metabólica y regulación de ecosistemas, guiada por analíticas.
Semanas 9 – 12
Fase Impulso
Decisiones clínicas y consolidación de todo lo recogido en una hoja de ruta.
FUNCTION
Función
FOOD
Nutrición
FLORA
Microbiota
FLOW
Sistema nervioso
FIT
Movimiento
Un precio, para los dos.
297 € una sola vez: las doce semanas, 12 meses de App para la pareja y un directo al mes con la Dra. Vázquez Bol.
Para los dos
El factor masculino cuenta en la mitad de los casos
Por eso él tiene su propio programa, con el mismo rigor y la misma duración, y en el Programa 90 Días entra sin pagar más. La ventana de 90 días es la misma para la ovogénesis y para la espermatogénesis.
Y no corren en paralelo sin tocarse: las dos cuentas se vinculan en la app, así que lo que registra cada uno forma parte del mismo proceso.
Programa de fertilidad femenina
Registra tus 15 biomarcadores y trabaja tu equilibrio hormonal, tu microbiota, tu nutrición y tu movimiento a lo largo de las 12 semanas.
- Ciclo y ventana fértil
- Panel hormonal y reserva ovárica
- Microbiota endometrial
Programa de fertilidad masculina
Revisa la calidad seminal con el mismo método: metabolismo, termorregulación, antioxidantes y exposoma.
- Lectura del seminograma
- Fragmentación del ADN
- Epigenética espermática
Lo que te llevas
Tus datos no se pierden en el aire
Todo lo que registras se convierte en informes estructurados y, al final, en una Carpeta Preconsulta lista para tu especialista.
- 01
Informe Básico
GratisTu FertyScore de partida y la portada de tu carpeta: un análisis de tus hábitos en los 5 pilares que dice por dónde empezar.
- 02
Informe Diario
Cruza síntomas, biomarcadores y hábitos de tus registros para hacer visibles los patrones que a diario no se ven.
- 03
Informe 360º
La lectura integrada de los cinco pilares: cómo se están moviendo y cuál está tirando del resto hacia abajo.
- 04
Informe de Analíticas
Subes la foto de tu analítica y la app extrae los valores y te explica qué dicen sobre tu salud y tu terreno reproductivo.
- 05
Carpeta Preconsulta
Los cuatro informes agrupados junto al relato clínico de tres minutos, listos para presentar a tu especialista.
Carpeta Preconsulta · Informe 360º
Evolución de tus 5 pilares
Ejemplo ilustrativo. Tus cifras reales se generan a partir de tus propios registros y respuestas.
Dentro de la app
Todo tu recorrido, en tu propia app
Cinco minutos al día para registrar y lecciones de seis a nueve minutos. El resto lo hace la app: puntúa tus cinco biopilares, redacta tus informes y te deja la consulta médica preparada. Y cuando preguntas algo, te enseña de dónde sale la respuesta.
Un chat que cita sus fuentes
Responde desde la base de conocimiento del método y te enseña cuántas fuentes ha consultado y cuáles.
Cuatro informes automáticos
Básico, diario, 360º de los cinco pilares y lectura de tus analíticas, que subes como foto.
Tu carpeta de preconsulta
Todo ordenado para llevarlo a tu médico. No llegas con dudas sueltas, llegas con un dosier.
Tu pareja, en la misma cuenta
Cada uno sigue su propio programa, femenino o masculino, y vinculáis las dos cuentas en la app para prepararos juntos.
Capturas reales de la aplicación. Las cifras son de una cuenta de ejemplo.
Tus datos
Tu ciclo es un dato de salud. Se trata como tal.
Lo que registras —ciclo, temperatura basal, síntomas, analíticas— es dato de categoría especial en el artículo 9 del RGPD. No es una casilla legal: condiciona cómo está construida la aplicación.
Tuyos, y de nadie más
No vendemos ni cedemos tus datos a terceros, ni para publicidad ni para análisis ajenos.
Te los puedes llevar
Exportas todo tu historial cuando quieras, en un formato que puedes abrir.
Y los puedes borrar
Derecho al olvido desde tu propio perfil, sin escribir a nadie ni dar explicaciones.
Consentimientos por separado
Decides a qué dices que sí, uno a uno, y puedes cambiarlo después.
De dónde sale cada afirmación
Trabajamos con literatura publicada, no con opiniones
Cada protocolo del método se apoya en evidencia indexada en PubMed y en los documentos oficiales de las sociedades científicas de referencia en medicina reproductiva.
Estas sociedades son la fuente de la evidencia que utilizamos. No acreditan, avalan ni certifican el Método FertyFit.
Para profesionales
¿Trabajas con personas que buscan un embarazo?
Médicos, nutricionistas, psicólogos, terapeutas, coaches o entrenadores personales: cualquier profesional que acompañe a personas en su búsqueda de embarazo puede integrar el Método FertyFit con la Certificación Especialista: doce módulos con marco teórico, protocolo clínico y brandkit propio.
Dudas razonables
Preguntas frecuentes
¿Qué es FertyFit y en qué se diferencia de una app de fertilidad?
Una app de ciclo te da datos. FertyFit es un método de 12 semanas escrito por una ginecóloga, aplicado a vuestros datos de cada día, para los dos, con un directo al mes con ella para resolver dudas.
¿Me garantizáis el embarazo?
No. Nadie honesto puede. Lo que sí: en 12 semanas sabréis qué depende de vosotros, lo habréis trabajado con un plan y llegaréis a cualquier consulta con vuestros datos ordenados.
¿Y si necesito una clínica?
Hay casos en los que la fertilidad natural tiene un límite: trompas obstruidas, un factor masculino severo, la edad. Si vuestros datos lo indican, os lo diremos claro y llegáis con la carpeta hecha. Preparar el cuerpo 90 días también mejora el punto de partida de un tratamiento.
¿Cuánto cuesta?
Empezar es gratis: tu FertyScore, El Mapa, el registro diario y el informe de tus primeros 7 días. El Programa 90 Días cuesta 297 € para los dos, pago único, con 12 meses de App. Si queréis que la Dra. Vázquez Bol vea vuestro caso, la consulta es aparte: 45 minutos, 150 €.
¿Mi pareja paga aparte?
No. En el Programa 90 Días él entra sin pagar más: crea su cuenta, la vincula con la tuya y tiene su propio programa masculino en la App.
¿Cuánto tiempo me va a pedir?
Unos 10–15 minutos al día en la App (registro, lección de 6 a 9 minutos y rituales de mañana y noche) y, si podéis, un directo al mes con la Dra. Todo online.
¿Por qué 12 semanas y no menos?
Porque tanto la maduración de un óvulo (ovogénesis) como la producción de espermatozoides (espermatogénesis) requieren un ciclo de aproximadamente 90 días. El programa dura lo que dura esa ventana biológica: acortarlo sería trabajar sobre células que ya estaban formadas.
¿Incluye suplementación o cambios de medicación?
La App incluye guías orientativas, que no sustituyen una prescripción. En el programa, cualquier suplemento o prueba lo valora tu ginecóloga con tu caso delante.
Empieza hoy
Noventa días es lo que tarda tu cuerpo. Empieza a contarlos hoy.
Tu FertyScore es gratis y tarda unos 3 minutos. Cuando estéis listos, el Programa 90 Días: 297 € para los dos.
Los óvulos y espermatozoides que participarán en una concepción dentro de noventa días están madurando esta semana. Cada ciclo que pasa es un ciclo que empieza sin preparar.
La App FertyFit es un programa educativo de hábitos: no diagnostica ni prescribe. Las consultas del Programa 90 Días las realizan profesionales sanitarias colegiadas. FertyFit no sustituye a tu clínica de reproducción ni promete embarazo.