Quién responde de esto

En salud importa quién firma.

Una app de fertilidad puede decir casi cualquier cosa sin que nadie responda por ella. Esta no: el método, los informes y cada página que lees tienen detrás a una ginecóloga colegiada con nombre, número y agenda pública.

Dra. Liliana Vázquez Bol

Ginecología y Obstetricia · Responsable sanitaria del Método FertyFit

Nº de colegiada: 36-09-04980
Colegio profesional: Colegio Oficial de Médicos de Pontevedra
Opiniones de pacientes: 5,0 sobre 5 en Doctoralia

Especialista en Ginecología y Obstetricia. Es la autora del Método FertyFit y la responsable sanitaria de todo lo que se publica aquí y dentro de la aplicación.

Su punto de partida es el que ordena el programa entero: antes de tratar la dificultad para concebir hay un terreno biológico que se puede medir y preparar —el eje hormonal, la alimentación, la microbiota, el sistema nervioso y el movimiento— y noventa días en los que ese trabajo alcanza a los óvulos y a los espermatozoides que participarán en la concepción. De ahí salen las doce semanas, y de ahí sale que el programa sea simétrico para los dos miembros de la pareja.

Atiende además consulta de fertilidad en línea. Su agenda y las opiniones de sus pacientes están en su perfil profesional, fuera de esta web y sin que nosotros podamos tocarlas —que es justo lo que las hace creíbles.

Verificar colegiación y leer opiniones Ver la consulta

Qué revisa exactamente

Firmar un método no es posar en una web.

Estos son los cuatro sitios donde su criterio tiene consecuencias reales sobre lo que tú lees y sobre lo que la aplicación te dice.

El contenido del programa

Las doce semanas de las dos líneas, femenina y masculina, y el resumen ejecutivo con el que abre cada una.

La lógica de los informes

Qué se lee de tus registros y de tus analíticas, qué se señala y con qué umbrales. Un informe automático solo vale lo que valga el criterio que lo escribió.

La base de conocimiento del chat

La IA de la app responde citando esa base. No inventa el criterio: lo consulta.

Lo que lees en esta web

Páginas de método, de programa y entradas del blog. Cada una declara su fecha de revisión.

Política editorial

Las cuatro reglas que no se negocian.

Escritas para poder exigírnoslas. Si encuentras una página de este sitio que incumpla alguna, es un error nuestro y queremos saberlo.

Primero la fuente, después la frase
Cada afirmación fisiológica del método sale de literatura indexada o de guías de sociedades científicas (SEGO, ESHRE, SEF). Donde la evidencia no es concluyente, el texto lo dice en lugar de redondearlo.
Nunca se promete un embarazo
Ni tasas de éxito, ni resultados garantizados. Lo que el método puede mover —biomarcadores, descanso, digestión, manejo del estrés, adherencia— es lo único sobre lo que se habla.
Educar no es diagnosticar
El programa prepara y ordena información para tu médico. El diagnóstico y el tratamiento son de tu equipo clínico, aquí o donde tú elijas.
Revisión fechada
Cuando la evidencia cambia, el contenido se corrige y la fecha de revisión se mueve. Una fecha que no se mueve nunca no significa que todo siga vigente.

El método detrás del método

FertyFit es la aplicación del Método 5Fs a la fertilidad.

Los cinco pilares —Function, Food, Flora, Flow y Fit— son un marco general de salud que la Dra. Vázquez Bol desarrolla en the5fsmethod.com. FertyFit lo lleva a la preparación preconcepcional; Eterna, a la menopausia. Misma autora, mismo marco, problemas distintos.

Última revisión sanitaria de este sitio: 20 de septiembre de 2026 .

Lo que esto no es

El programa te prepara la consulta. No la sustituye.

El Programa 90 Días y la App FertyFit son formación: no diagnostican ni prescriben, y no reemplazan a tu ginecólogo ni a tu unidad de reproducción. Hacen que llegues a ellos con tus datos ordenados en lugar de con dudas sueltas. Si además quieres que quien escribió el método mire tu caso, esa consulta existe y es opcional.

Cómo funciona la consulta